Mina, vid det här laget, smått berömda IN:UT-listor som jag gjort på halvregelbunden basis i flera år, och i många fall fått cred för i bloggosfären, är ju faktiskt inte min idé från början. Jag lånade konceptet av en kille som bloggade om minimalism för många år sedan, som jag med glädje följde – ända tills den dagen han slutade blogga för att han hade nått målet. Sen blev jag kvar och fick agera upphovsmakare till listorna. En stor hjälp för många aspirerande minimalister för att ha koll på sina ägodelsflöden – men idag vill jag nästan sätta ner foten och be människor att sluta med listor varje vecka eller månad. Jag älskar fortfarande konceptet, men skulle önska att fler valde att redovisa en gång i halvåret eller kanske en gång om året – om det inte är så att man är i början av sin utrensningsprocess och har listorna till hjälp att hålla ångan uppe.
För problemet med listorna är att de gör att vi fortsätter fokusera alldeles för mycket på prylar och ägodelar. Jag vidhåller att vi ska minska vår konsumtion, äga mindre, verkligen älska det vi äger, och över lag ha en bättre relation till hur och varför vi köper saker. Men jag ser människor lista saker som åker in och ut för deras nyfödda barn – och utan blame för er – så känns inte det som om det hör till listornas grundläggande poäng. Små barn behöver saker på ett helt annat sätt för att de växer. De får gräsfläckar på knäna, de spiller varm choklad på tröjor och gud vet allt, jag har ju inga barn.
För ett personligt bruk, oavsett om man bloggar om det eller ej, tycker jag IN:UT-listorna kan vara till stor hjälp i en lång process av att göra sig av med överflödiga ägodelar och hålla ett öga på hur mycket nytt man köper. Precis som en våg eller ett måttband kan vara till hjälp och pepp för den som försöker gå ner i vikt – men det betyder inte att listorna, vågen eller måttbandet ska få diktera tillvaron. Man kan släppa dom när man känner sig nöjd med hur man har utvecklats. Jag tror ett av problemen med listorna är att man bygger upp mycket skamkänslor vid de tillfällen när man konsumerar mer än vad man normalt sett brukar, oavsett om det är pga behov eller ej. Jag vet att det var så för mig. Konsumtion IN och alldeles för lite UTrensat – hemska tanke!
Även om det var längesen jag redovisade IN:UT nu, så för jag fortfarande statistik, som jag kommer publicera framöver. Men jag har lagt ner att rättfärdiga varje slängd eller skänkt pryl, varje inköpt pryl. För mig som rehabiliterad men absolut inte botad shopaholic är listorna kontinuerlig terapi, de hjälper mig hålla kontrollen över min konsumtion, även om jag idag vet att mina konsumtionsmönster är mer eller mindre exemplariska på det stora hela.
Mitt råd till dig som vill börja använda listorna – eller som använder dem i dagsläget – är att köra på med dem om du håller på med en stor utrensning. Det ger en välbehövlig klapp på axeln att se vilket jobb man gör, och det ger en enormt bra bild över hur mycket man faktiskt äger, säljer, skänker, slänger och köper. Nästan som ett köpstopp: man får en överblicksbild över sin nuvarande konsumtion, helt enkelt en grymt bra start. Men om listorna för med sig ångest i det lite längre loppet (att du har lite ångest i början av en utrensning mest sett till hur MYCKET du har att rensa ut, är fullt rimligt) oavsett om det handlar om hur mycket/lite du rensar ut, eller hur mycket/lite du konsumerar, så är listorna helt enkelt inte en bra idé. De ska handla om att nå ett mål – inte om att stressa upp tillvaron än mer. Samtidigt som listorna för dem som liksom mig har haft shopaholictendenser tidigare, så är de en bra kontinuerlig terapi, lite i stil med hur en nykter alkoholist räknar sina nyktra dagar.
Som med allting som rör minimalism handlar det om att hitta balansen för sig själv. Att låta sig inspireras av andra är alltid en bra idé – men inte att anamma någon annas syn på livet och sätt att hantera saker och ting, för det blir oftast bara en stressfaktor istället för en hjälp. Gör listorna om du känner att de hjälper dig att nå dina egna mål – strunta i listorna om de stressar upp dig. Och tänk på Jonas som startade listorna en gång i tiden, och sen slutade blogga när han var klar med sin process. Det jag kanske framför allt vill komma fram till att minimalism, där utrensningarna tenderar till att höra till uppstartsfasen, är en livsstil som är anpassad till just dig. Att listorna har fått en sådan spridning förvånar mig inte alls, å ena sidan tycker jag att de är väldigt roliga och lärorika, och å andra sidan så gillar vi ju att lista saker, det ger en vill bekräftelse att se saker bokfört. Låt det bara inte ta över fullständigt!
16 comments
Jag är ju faktiskt i uppstarten av att rensa ut och nå fram till en mer minimalistisk tillvaro, var hittar man dessa listor? Lovar att inte låta dem stressa sönder mig! ;) Tack för ett bra, tänkvärt inlägg – som alltid!
Haha! De finns samlade under en kategori – inser nu att jag plockat bort min kategorilista för att jag jobbar på att bygga om den. Men här är det senaste inlägget: http://ekoenkelt.se/2015/05/18/26-manaders-inut/ som även länkar till gamla grejer tror jag. Haha, läs med måtta och bli inte stressad! ;) Men som sagt, listorna är fantastiska, så länge man inte blir lite väl besatt av dom! :)
Du är så sjukt klok och har den absolut bästa bloggen! Tack!
<3 <3
Jag kommer snart få hybris av alla fina kommentarer jag får! TACK!
Jeg har lister. I en notatbok og en summering på tumblr en gang i måneden. Jeg lar dem være en fortelling om hvor jeg har vært, og en konkretisering av målene mine. Først var det å bli kvitt 1000 gjenstander – mye som en mental prøve. Det tok et år, jeg har ikke sinnsyke mengder ting i utgangspunktet. Når jeg greide det endret jeg målet, for 2016 skal jeg fokusere på antall gjenstander inn, jeg noterte antallet i 2015, for å se hvordan det så ut. Nå er målet mindre enn 10 gjenstander inn hver måned(mange vil vel si det er mye!), antall gjenstander ut skal minimum være like mange som det som kommer inn (slik at det i praksis blir en ut/ en inn). Jeg bruker altså listene for å utfordre/utmana meg selv, for å bevisstgjøre meg selv, og for å se utvikling over tid. De er der for meg, det er mine mål, og det er faktisk ikke farlig om det skjærer seg en gang eller to – litt som å spise kake når man slanker seg / bantar.
Jeg har holdt på med listene siden nov 2014. Blir de tyngende lar jeg dem bare forbli i notatboken min – internett får bare lure.
Hehe, nu använde jag google translate för att försöka förstå allt, så om jag svarar lite konstigt vill jag skylla på google (det är pinsamt hur dålig jag är på norska!).
Wow, 1000 utrensade grejer på ett år är verkligen imponerande! Som du säger, att göra det som ett mentalt test, för att se om man kan, är nog både utmanande och väldigt lärorik! Det låter ju grymt bra att du nu har landat i en en in/en ut- filosofi, även om du fortsätter rensa ut. Grejen med utrensningar är ju att man till viss del aldrig blir klar, eftersom man alltid kommer ha ett behov av att köpa nytt + kasta ut saker som gått sönder/inte längre fyller någon funktion. OCh det är ju roligt att rensa! Hehe, jag tror nästan det är en av mina favorithobbys.
Jag kan tänka mig att Ut&In-listor är bra ibörjan av utrensningen men att när man kommer till en nivå där man känner sig tillfreds med volymen på prylarna så slutar man med listan. Du kanske är där nu och i nästa steg kan jag tänka mig att man rensar bland hobbys, tv-tittande, vänner eller vad det kan vara som tar upp onödig tid eller energi.
ja, att rensa bland ”annat” (mentalt clutter, kanske man ska kalla det?) är en nyttig punkt att nå till. Den gjorde jag faktiskt för flera år sedan, inser nu att jag kanske aldrig bloggade om det.. För prylar är ju bara en del av minimalism och att nå vad som i ens egna ögon är ”ordning” – energitjuvar i form av vänner och bekanta och teveserier man stressar med att hinna se är ju en annan aspekt av det hela.
instämmer med föregående talare!
Personligen har jag rensat bland en del ”vänner” – aint nobody got time att lägga ner energi på människor som endast tar energi,… Är otroligt kräsen med vilka jag omger mig själv med. Sedan är ju hemmet en ständig kamp, så otroligt mycket grejer man har. Förrådet är nästa grej på min att-göra-lista.
Jag tror det är BRA att börja med att rensa ut vänner och annat ”icke-fysiskt” som tär på en – jag har gjort samma sak och det ger oerhört mycket att inse att man sen bara är omgiven av människor som är bra för en, som ger en energi snarare än tar energi.
Förrådet är jobbigt: å ena sidan så mycket saker som man enkelt kan rensa ut, och å andra sidan fullt av ”bra att ha”-grejer. Lycka till! =)
Jag är rätt ny att hitta din blogg, men minimalisttänket har funnits inom mig en längre tid. Jag försöker leva under mottot ”unna dig vad din kropp och själv behöver”. Men jag tänker att jag skulle må bättre av en regäl utrensning. Hur börjar jag, vad är viktigt att tänka på innan jag börjar? Jag är en typisk samlarmänniska som har någolunda svårt att slänga saker.
Tacksam för svar!
Många bra frågor – jag håller på att knåpa ihop ett inlägg med en rensningsguide, så håll utkik så kommer det ett sådant snarast möjligt!
Jag var också en samlarmänniska, så jag vet hur det är. Man fattar verkligen inte själv varför man har så svårt att slita sig från sina prylar!
Haha, jag som precis har tagit upp listorna igen efter en årslång paus. :-D Jag kände dock att jag (även om jag skrev upp IN:UT för mig själv) liksom hade svårt att få en överblick och att det känns som att det är mer prylar in än vad de faktiskt är så nu kör jag på med inläggen på bloggen i år och ser hur det känns igen när nästa år kommer.
Dock måste jag säga att jag tycker inte att listorna är så jättekul att läsa hos andra, men vet samtidigt att jag har läsare som uppskattar dem.
Haha, så passande att jag valde detta tillfälle att racka ner på listorna då! ;)
Personligen tycker jag dock att du har en bra relation till listorna, det är ju inte så som man kan se hos många andra (tyvärr) att man försöker rättfärdiga både saker IN och saker UT på ett ganska mästrande sätt (vilket måste vara jättejobbigt att läsa för den som känner att de inte kommit så långt i processen ännu).
Jag säger som du – tycker oftast inte det är så kul att läsa listorna hos andra (med vissa undantag, för ibland är det jättekul att få följa någons process) men många uppskattar dem!
Haha, har precis börjat med listor för att jag ska känna mig duktig. Dock har jag kommit in i ett shoppingmode de senaste veckorna så tror inte jag går plus denna månad. Det kan vara bra att få ner på papper hur mycket man har handlat men det är ju ingen höjdare att ha dåligt samvete i efterhand. Är höggravid och känner att det är knappt några kläder som sitter bra/skönt längre. Dock känns det dumt att shoppa kläder som man bara kan ha några månader till. Nu har jag köpt en omlottklänning som jag är så nöjd med. Den funkar med magen, amning och sedan även efter det.
[…] hur man har valt att konsumera och varför om varenda liten pryl. Jag skrev ju lite nyligen om att du inte behöver räkna dina ägodelar, och det är lite det jag menar även nu. Och det här rör inte bara konsumtion och den typen av […]